O suita de 10 volume recomandate persoanelor implicate in relatii toxice.
Nu toate relatiile afective sunt potrivite pentru bunastarea ta emotionala. Exista si cazuri in care indivizi apartinand unor tipologii psihologice disfunctionale iti vor propune moduri de relationare toxice. Aceste moduri de relationare sunt obositoare, insuportabile si chiar distructive. In astfel de situatii existenta ta ...
Citeste mai mult →
A avea parinti toxici este una din marile nesanse ale unei persoane. Stim acum, conform deja celebrului studiu ACE, ca experientele toxice din copilarie afecteaza intr-un mod covarsitor viata viitorului adult, atat in plan fizic cat si psihologic. Stima de sine redusa, alegeri de viata gresite, tulburari psihice si fizice, toate acestea pot reprezenta consecinte ale expunerii precoce la experiente toxice.
Citeste mai mult →
Brain, Mind and Body in the Healing of Trauma
Autor: Bessel van der Kolk
Editura: Penguin Books
An aparitie: 2014
Pagini: 464
The Innate Capacity to Transform Overwhelming Experiences
Autor: Peter A. Levine
Editura: North Atalntic Books
An aparitie: 1997
Pagini: 274
„Waking the tiger” ofera o noua perspectiva asupra traumei, o perspectiva incarcata de speranta.
Volumul ofera un raspuns la intrebarea intriganta: de ce animalele salbatice rareori raman traumatizate, desi se confrunta frecvent cu amenintari? Privind fiinta umana ca pe un organism inzestrat cu raspunsuri instinctive si ...
Citeste mai mult →